BLOG
Huidverjonging in 5 stappen: dit moet je weten!
We worden allemaal ouder: daar kunnen we (helaas) niets aan doen. Gelukkig zegt onze leeftijd niets over hoe we ons voelen. Maar… onze huid verklapt soms wel iets over hoe oud we zijn. Zeker als je je nog jong voelt, kan dat heel vervelend zijn. Die rimpels stralen iets heel anders uit dan je zou willen! Wat kun je doen om je huid een weerspiegeling te laten zijn van hoe je je voelt? In dit blog lees je alles over welke stappen je kunt zetten voor huidverjonging.
Bescherm je huid
Misschien inmiddels een voor de hand liggend advies, maar het kan niet vaak genoeg gezegd worden! Het is ontzettend belangrijk om je huid goed te beschermen tegen de zon. Huidschade door uv-straling is de nummer één oorzaak voor rimpels en plooien. Door deze schade zoveel mogelijk te beperken, kun je huidveroudering een stap voor zijn. Je kunt dit het beste doen door iedere dag een spf-factor 30 of 50 te gebruiken. Het liefste blijf je in de zomer tussen twaalf en vier zoveel mogelijk uit de zon. Voorkomen is beter dan genezen!
Wees lief voor je huid
Je huid verzorgen is altijd een goed idee, maar zeker wanneer je je huid jong wilt houden is passende gezichtsverzorging onmisbaar. Zorg er daarom voor dat je je huid iedere dag goed reinigt. Producten met vitamine C zijn hierbij een must. Deze stimuleren de aanmaak van collageen, het eiwit dat je huid stevig en elastisch houdt.
Pas je voeding aan
Echte schoonheid komt van binnenuit, zeggen ze. Nou, inderdaad! Je voedingspatroon speelt een grote rol in de conditie van je huid. Vooral suikers zorgen voor een vermindering van collageen. Die kun je dan ook het beste zoveel mogelijk vermijden. Gelukkig zijn er ook voedingsmiddelen die je huid juist wél lekker jong houden. Bovenaan het rijtje staan producten met omega 3-vetzuren, antioxidanten en vitamine A en C. Een paar voorbeelden? Noten, olijfolie, wortels, bessen, frambozen en sinaasappels kun je in ieder geval toevoegen aan je boodschappenlijstje.
Ontspan!
Zoals voor heel veel vervelende kwaaltjes, is stress een belangrijke oorzaak voor huidveroudering. Wil je je huid jong houden, dan is het belangrijk om lief voor jezelf te zijn. Zorg ervoor dat je genoeg tijd neemt om je hoofd leeg te maken en te ontspannen. En… vergeet niet om niet teveel te fronsen. Ook dat zorgt voor rimpels op je voorhoofd!
Gezichtsmassage
De stappen die je tot nu toe hebt gelezen, zijn met name gericht op het voorkomen van huidveroudering. Maar wanneer de eerste rimpels al op je gezicht verschijnen, gaat het beste voedingspatroon deze niet terugdringen. Gelukkig zijn er veel behandelingen die kunnen helpen bij huidverjonging. Een bindweefselmassage bijvoorbeeld zorgt ervoor dat het volume van de huid weer terug wordt gebracht naar de oorspronkelijke staat. Het is wetenschappelijk bewezen dat deze behandeling rimpels en lijntjes van 35 tot 80 procent vermindert.
Sandy Skin Care
Ben je benieuwd naar de mogelijkheden voor huidverjonging bij Sandy Skin Care? Aarzel niet om vrijblijvend contact op te nemen. Dan kijken we samen naar een fijne oplossing voor jouw huidprobleem!
Sandy Renesse van Duivenbode
schoonheidsspecialiste
Deel dit bericht op:
Lees ook
Schud je huid wakker! Herfstroutine-tips
Een onzuivere huid? Last van littekens door acne? Of stoor je je aan fijne lijntjes en rimpeltjes? Er zijn wel leukere zaken waarin je je energie kunt steken.
De visie van Sandy: grip op je huid
Op een gegeven moment ontkom je er niet meer aan. Je huid wordt een dagje ouder, en dat valt te zien.
Facelift met H.I.F.U. Ultherapie
We werken met de H.I.F.U. Ultherapie, een complete niet-chirurgische behandeling van je hals, gezicht en decolleté, om je huid optimaal te liften.
In 5 stappen minder rimpels
Zijn de eerste rimpels verschenen en wil je hier graag weer vanaf? Sandy Skin Care geeft advies. Lees het in het blog!
Huidverbetering: dit moet je weten!
Huidverbetering is mogelijk als je de juiste stappen volgt. Lees hier hoe een paar simpele leefregels en adviezen je rimpels doen verminderen.
Je huid reinigen – voor iedere dag een stralend uiterlijk
Elke dag je huid reinigen verwijdert vuil en talg en zorgt ervoor dat producten beter opgenomen worden. Lees hier over de juiste routine en producten.
Eerste hulp bij huidirritatie
Schilfertjes, jeuk, roodheid of bultjes: bijna iedereen heeft weleens last van huidirritatie. Benieuwd hoe dit ontstaat én hoe je ervan afkomt? Lees hier meer!
Advies van Sandy: ‘Kan make-up leiden tot een beschadigde huid?’
Veel vrouwen dragen make-up. Maar wist je dat make-up je huid tot een beschadigde huid kan leiden? Huidspecialist Sandy geeft advies. Lees hier meer!
In 7 stappen je acne verminderen!
Acne is vervelend en onwenselijk en kan zelfs pijnlijk zijn. In deze blog vertel ik je in zeven stappen wat je tegen acne kunt doen.
